Benvenuto nello Studio Satya, uno spazio dedicato al movimento consapevole e al benessere globale.

Siamo in Via Castelvetro 13, Milano, in un ambiente curato e accogliente.

Offriamo percorsi personalizzati di ginnastica per il benessere, Pilates e Gyrotonic®, pensati per migliorare postura, mobilità, forza e armonia del corpo.

Lezioni disponibili:

• Pilates: singole, duetto, terzetto

• Gyrotonic®: solo lezioni individuali

Benefici di entrambi le discipline:

Miglioramento della postura Rinforzo della muscolatura profonda

Aumento della mobilità articolare Riduzione delle tensioni

Maggiore fluidità e coordinazione Consapevolezza del movimento